Depuis la rentrée de septembre, nous avons la chance de faire des cours de Yoga avec Mme Delcroix. En effet, celle-ci en pratique de manière régulière dans une salle de sport. C'est ainsi qu'elle nous a appris différentes postures plus ou moins faciles ; le tout en musique et en extérieur quand le temps nous le permet.
Elle termine la séance par une petite histoire durant laquelle elle nous demande de ressentir certaines choses. Par exemple, elle a raconté une histoire dans laquelle nous prenions l'avion et arrivions au soleil. Ensuite, on allait à la mer. Nous devions ressentir le sable chaud sur nos pieds, l'eau de la mer qui s'infiltraient dans nos doigts de pied, la chaleur envahir notre corps avec le soleil, la boisson rafraîchissante de notre choix... C'est trop génial !!!!!
Voici quelques photos !!!
